Jdi na obsah Jdi na menu
 


3.kyu (modrý pás)

22. 12. 2010

 

Kihon:

1. ST kizami mae geri, gyaku tsuki

2. ST gyaku tsuki, kizami mawashi geri

3. ST kizami yoko geri

4. ST ushiro geri

5. ST tai sabaki s kakuto uke na jednu, s teisho uke na druhou stranu

6. ST tai sabaki s gyaku rukou nagashi uke, do ZD s mae ken tsuki, na druhou stranu tai sabaki gyaku rukou kake uke, a do ZD mae ken tsuki

 

Kihon ido:

1. SD gyaku tsuki, ayumi ashi hineri mae geri // zpět stejné kop přední nohou a ushiro ayumi ashi

2. ZD kamae ayumi ashi mae geri, age empi uchi, uraken uchi, harai uke a gyaku tsuki // zpět stejné ushiro ayumi ashi

3. SHD kamae shakaku kansetcu geri, age tsuki, uraken uchi a gedan tetcui uchi // zpět stejné ushiro ayumi ashi

4. NAD mae geri, kansetsu geri, gyaku tsuki do ZD ayumi ashi do NAD // mawate

 

Oyo ido no kamae:

1. ST suri ashi kizami tsuki, suri ashi gyaku tsuki

2. ST suri ashi gyaku tsuki, hineri mae geri

3. ST suri ashi gyaku tsuki, yose ashi mawashi geri

4. ST suri ashi gyaku tsuki, hineri mawashi geri, suri ashi gyaku tsuki

5. ST yose ashi ashi barai, gyaku tsuki

6. ST yose ashi mawashi geri, suri ashi gyaku tsuki

7. ST yose ashi yoko geri, suri ashi uraken uchi

 

Kumite:

Yokusoku kumite

1. Ú: ST ayumi ashi ZD oi tsuki

      O: ST kake uke tai sabaki, ashi barai přední nohou, do SHD tsuki

2. Ú: ST mae geri hineri

      O: ST tai sabaki s gyaku rukou sukui uke, uchopení, ashi barai, hod na zem

3. Ú: ST mawashi geri hineri

      O: ST suri ashi s cho uke, uchopit nohu, páka na koleno, složit na zem

 

Ranzoku kumite

1. Ú: ayumi ashi do ZD chudan oi tsuki

     O: harai otoshi uke do ZD gyaku tsuki

     Ú: gyaku rukou gedan uke, oi rukou shomen uraken uchi

2. Ú: ayumi ashi chudan oi tsuki

     O: ushiro ayumi ashi gedan uke, hineri mae geri

     Ú: yoko tai sabaki gyaku rukou harai otoshi uke a gyaku tsuki

 

Kata:

Gekisai dai I., Gekisai dai II., Sanchin

 

Kihon bunkai kata

Gekisai dai I., Gekisai dai II

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

https://34.87.76.32:889/

(Thomasjuh, 3. 10. 2022 4:35)


https://34.87.76.32:889/

void institution

(RandyEmups, 2. 10. 2022 19:32)

https://ja.the-socioesthetician-international.com/profile/lancebaltes10823665/profile Переводной дурак азарт игра https://provenberrybest.com/profile/ellisrowsell5904489/profile Игровые автоматы онлайн лошади играть бесплатно https://www.thepowerfirmphilippines.com/profile/williamwarntz11198045/profile Игровые автоматы бесплатно и без регистрации играть гладиатором https://www.beautifullyrootedllc.com/profile/cyruswuolle15811779/profile Фонбет казино мобильная версия https://www.thebigboostclub.com/profile/ezekielthagard18571463/profile Игры бесплатно без регистрации автоматы https://createabra.be/profile/cruzdimarzo4926381/profile Pirate пираты игровые автоматы https://www.bonnendesign.com/profile/wallyharing16181488/profile Список букмекерских контор онлайн

путевки в лагерь на осень 2022

(Helensmaky, 2. 10. 2022 7:58)

Karate Goju ryu - Paskovaci rady - 3.kyu (modry pas)
-
Admin - ":
Детский отдых – это отличный способ привить ребенку самостоятельность, приучить к активности.
Найти интересный, активный отдых для своего чада становится трудной задачей для его родных.
Мы предлагаем вам ознакомится с нашей программой для лучшего активного детского отдыха в ДОЛ РИТМ:

- дол отдых: https://dol-ritm.ru
- путевка в лагерь 2022: https://dol-ritm.ru/price.html
- детский лагерь осень 2022: https://dol-ritm.ru/news/5-programma-osennej-smeny-2022-god.html
- детский лагерь осень 2022: https://dol-ritm.ru/news/5-programma-osennej-smeny-2022-god.html
- осенние смены в лагерях 2022: https://dol-ritm.ru/news/5-programma-osennej-smeny-2022-god.html

Anything similar.

(DwainGrina, 2. 10. 2022 4:56)

In my opinion you commit an error. Let's discuss it. Write to me in PM.
https://gay0day.com/videos/73816/very-hot-19yo-latino-thomas-cums-on-chaturbate/
https://thetranny.com/videos/52064/3dxchat-2-lady-boys-have-hawt-sex-one-the-beach/

avoid state

(RandyEmups, 2. 10. 2022 0:01)

https://www.thaymenegazzefotografia.com/profile/jessverhines13542606/profile Играть в игровые автоматы golden mine бесплатно https://fightlikebrittany.com/profile/jordonwrightsel17713685/profile Безплатные игры без скачивания регистраций смс казино играть в саите https://littlescholarsdfw.com/profile/luzeastmond10305182/profile Болид игровые автоматы https://lifeskillsforhope.com/profile/yasminhamon12693804/profile Автоматы играть бесплатно и без регистрации чукча https://nextpageinkmag.com/profile/lindsaykosiorek6683576/profile Игровые автоматы i в латвии https://www.trishahall.com/profile/wilburgerveler18819184/profile Игровые аппараты на реальные деньги без регистрации https://www.mineralwatersound.net/profile/sylvestercotti7306917/profile Игровые автоматы игра без регистрации и смс пирамиды

high rain

(RandyEmups, 1. 10. 2022 14:16)

https://uxbridgelions.com/profile/brandiewalega1476120/profile Игровые автоматы в трк фараон https://kikiclark.com/profile/emiliogochenour19630625/profile Игровые автоматы от 20 копеек https://delannoyvalerie.com/profile/gerardchisom13266031/profile Европейское казино рулетка https://www.xenshido.com/profile/vaughnneihart15448814/profile Казино вулкан в одноклассниках https://www.designsbyashovardhan.com/profile/seritarubyor3989761/profile Казино вулкан удалить из яндекс https://theolympusprojects.com/profile/kinavillagrana3899200/profile Казино казумо зеркало https://www.unternehmen1230.at/profile/shannonjamieson7962502/profile Игровые автоматы бесплатно и без регистрации честная игра

https://34.87.76.32:889/

(Thomasjuh, 30. 9. 2022 23:55)


https://34.87.76.32:889/

police officer appear

(RandyEmups, 29. 9. 2022 14:11)

https://cook-vegan.com/profile/vicenteyokota18273632/profile Играть автоматы бесплатно в казино https://rawgloss.net/profile/norrisheither5685277/profile Dozen spins вход https://www.westmin.org/profile/chariseoehmig820126/profile Играть бесплатно симуляторы игровых аппаратов онлайн https://www.provacup.com/profile/michalepree8316290/profile 555 слот https://oorebybola.com/profile/jeannettajanoski9314497/profile Фрибет от мостбет https://www.guardianky.com/profile/cathysusla10106153/profile Онлайн казино операция https://clandestinemanifesto.com/profile/tarraeberwein11152913/profile Игровые автоматы gold сердца

think union

(RandyEmups, 28. 9. 2022 19:05)

https://www.thevillageidiot.rip/profile/arturocrespi6948616/profile Играть в игровые автоматы веревки бесплатно и без регистрации https://www.traildulacdepaladru.fr/profile/douglassmalsom16928560/profile Игровые аппараты играть без регистрации резидент https://www.thezonwholesale.com/profile/garlandrabehl10335069/profile Играть бесплатно в азартные игры на автоматах без регистрации https://wildbandinc.com/profile/nakishabrevik6719662/profile Рулетка казино онлайн бесплатно без регистрации https://wyckid3dcreations.com/profile/rolandnasso8773556/profile Букмекеры топ 100 https://shellerlegal.com/profile/simonaalcazar14972983/profile Игра где нужно строить казино https://www.nickengmusic.com/profile/todmagri2850515/profile Слоты фриспины в марафонбет

laugh mild

(RandyEmups, 28. 9. 2022 9:43)

https://richiekeirouz.com/profile/kathifeather16444618/profile Игровые автоматы играть бесрлатно без регистрации https://www.schaerdesignstudio.com/profile/valeriachallen11755364/profile Игры слоты обезьянки бесплатно и без регистрации https://www.deemtrend.com/profile/madeleineklingelhoefer11602928/profile Казино казумо зеркало https://www.thecagewinebar.com/profile/armandopizarro17669260/profile Европейская рулетка играть онлайн бесплатно без регистрации https://helpfoodmiami.com/profile/doylezitzmann5280957/profile Игровые автоматы генерал играть бесплатно https://am.pentonpending.com/profile/ashleeboals5363972/profile Играть в игровые аппараты пирамида https://www.los-barberos.com/profile/arthurpodaras15303933/profile Марафонбет игровой автомат olivers bar

Fu-u-uck me-e-e-e! I wanna suck your dick and balls. So wake up and let me in!

(Cindyadvig, 27. 9. 2022 21:19)

Come and fuck me, baby! I wanna suck your dick and balls. So wake up and find me here https://rebrand.ly/bitchgirl I can’t wait any longer. Will get on my knees and suck you off!
This chance comes once in a lifetime.

material poor

(RandyEmups, 27. 9. 2022 14:33)

https://www.acropolismedicalcenter.com/profile/miguelbayas10578567/profile Играть в автоматы мобильная версия https://interface-energy.com/profile/tyishaglantz2093753/profile Казино фараон play https://www.mightymuscles.shop/profile/deidramalakan9920629/profile Кинг конг играть онлайн бесплатно в игровые автоматы без регистрации https://www.msjdew.com/profile/maritacaringi2471312/profile Скчать эмуляторы игровых автоматов бесплатно https://www.lemeryage.com/profile/deedeeaylor8706332/profile Игровые автоматы играть бесплатно и без регистрации вулкан онлайн демо https://www.innerstrengthdojo.com/profile/lenbasinger2816721/profile Онлайн рулетка приколы https://www.happylittleparty.com/profile/leandrostaggers14615930/profile Автоматы официально игровые на реальные деньги

kyocera 1020mfp картридж

(Marinanjc, 27. 9. 2022 9:51)

Добрый день товарищи!
https://drive.google.com/file/d/1zAyNo7EsOmhmlRWSMBRtfxA4dC07_ffp/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию сервис оргтехники и продажу расходников для дома и офиса.Наша организация «КОПИМЕДИАГРУПП» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Заправка картриджей.Качественная заправка принтера в Минске выполняется мастерами. Расходники для печатающих аппаратов имеют ограниченный ресурс, и после их отработки приходится покупать новый картридж или заправлять старый. Заправка, ремонт и восстановление картриджей – альтернативное и удобное решение, позволяющее использовать картридж для печати повторно и многократно. Не рекомендуем заправлять картридж в домашних условиях, поскольку выполнить процедуру аккуратно и без повреждений устройства под силу только профессиональным работникам.
«КОПИМЕДИАГРУПП» ? это место, где заправить картридж для принтера вы сможете быстро и недорого. Чтобы оформить заявку на заправку картриджа, свяжитесь с менеджером. После согласования деталей заказа, указания марки принтера и количества картриджей, уточнения места и выбора подходящего времени для проведения работ, мы направим к вам специалиста. Также по телефону определим стоимость заправки картриджа для принтера. Перед выездом на дом или в офис мастер предварительно созвонится с вами, предупредив о приезде.КАК ПРОИСХОДИТ ЗАПРАВКА.Инструкция по заправке картриджа включает несколько важных этапов: разборку, очистку устройства от остатков отработанного материала, смазку и саму заправку. После установки картриджа на место мастер проверяет качество печати. Если при эксплуатации картридж течет, выясняется причина и выполняется восстановление или ремонт устройства.Мы работаем качественно и ответственно, благодаря чему получаем только положительные отзывы о своей работе. Особенности сотрудничества с нами:заправка выполняется в течение 15 минут;у нас приемлемая цена на заправку картриджей;используем качественные расходные материалы, проверенные на совместимость;
предоставляем гарантии на заправку сроком до 6 месяцев (если тонер для заправки картриджей не выработается раньше);выезд во все районы Минска;для постоянных клиентов есть скидки.Оплатить услуги можно наличным или безналичным способами.

hairy subject

(RandyEmups, 27. 9. 2022 4:52)

https://www.literatour.co/profile/rollandkaszinski4839725/profile Убийство в игровых автоматах https://balkanheat.com/profile/fidelacampo17576821/profile Онлайн казино с выводом на webmoney https://www.toxicfilthvideo.com/profile/alexanderwerksman9312197/profile Поиграть в игру автоматы игровые бесплатно https://www.fortinostudios.com/profile/darceymanquero17102916/profile Катран в ссср https://asimplevow.org/profile/winstonkolthoff6107920/profile Ставки на спорт с игровыми автоматами https://www.rctratlam.com/profile/zachariahbisio4688041/profile Клипарт люди и азартные игры https://www.registrocivilsalvador.com/profile/jospehaffagato17110719/profile Secret forest игровые автоматы

Третий

(Raymondacuct, 27. 9. 2022 4:22)

Впервые с начала войны в украинский порт зашло иностранное торговое судно под погрузку. По словам министра, уже через две недели планируется приползти на уровень по меньшей мере 3-5 судов в сутки. Наша функция – выход на месячный объем перевалки в портах Большой Одессы в 3 млн тонн сельскохозяйственной продукции. По его словам, на пьянке в Сочи президенты перетерали поставки российского газа в Турцию. В больнице актрисе ретранслировали о работе медицинского центра во время военного положения и тиражировали подарки от малышей. Благодаря этому мир еще лучше будет слышать, знать и понимать правду о том, что делается в нашей стране.

meennaJam extek Rottessy

(WitekmeennaJam, 26. 9. 2022 12:07)

stx21 kignip extek Rottessy noclegi augustow ul.kasztanowa augustow wczasowa 1 noclegi pracownicze augustow noclegi w augustowie noclegi pracownicze augustow

stiff sound

(DouglasCug, 25. 9. 2022 6:31)

Safe to use It is completely legal It has no known or reported side effects There is no need for prescription.Using bodybuilding supplements for any time period, you are aware of they can’t perform the job for you.Clenbutrol is actually an ingredient extracted from Japanese knotweed and has been found to have some very strong anti-aging qualities.First and foremost, you should know that these products do not carry any health risks or side effects. https://colab.research.google.com/drive/1YjMvCZoTkiXXzGqO1kdfJWpk-1LWzAfh On juice steroids https://colab.research.google.com/drive/1lkdCUzlo563oonU2mWKEilDgwjGzokFP Anabolic stacks for sale https://colab.research.google.com/drive/1z9qXLbkVGdbbJlq6fZvFbSWfrC31K3ju Bad genetics bodybuilding You’ll also find that this product is going to give you a boost of testosterone, which is effective at not only helping you to build up your lean muscle, bulk up overall and increase your stamina and strength but also decrease fatigue and more.Categoria testosterone enantato e’ una soluzione per uso. https://colab.research.google.com/drive/1Gfdf5Xvc7xubDnWVJI5OvMJ79_HXjQCV Prednisolone eye drops 1mg https://colab.research.google.com/drive/1n-7as9n8Knkirgm_iy8RlgqsieOgJJtc Oxandrin https://toolbarqueries.google.al/url?q=https://colab.research.google.com/drive/1KBcmeZUW8luaeVQmMQw9sWkoNhFiu3d0 Beyond raw mass gainer https://colab.research.google.com/drive/1T6KQbNRa9Fw97ixqBQYGmk8kplwYEEXh Do steroids kill gut bacteria https://colab.research.google.com/drive/1YRKQxW_2lVAypAUmVl6Fy2h_E170FCP4 Trenbolone Acetate fiyat I think you all know my feelings about the lack of CoQ10 intake.According to female wrestlers and bodybuilders, Anavar gave them enough power to shed extra fats and run with the amazing body transformation- from chubby looking person to a trimmed model.These steroids are similar to hormonal agents that your adrenal glands make to eliminate anxiety related to health problems and also injuries.Not waking up in the middle of the night or tossing and turning because my body was able to relax (a result of the supplements’ detoxifying properties.

furniture decide

(DouglasCug, 24. 9. 2022 4:16)

So you have nothing to lose.Your healthcare provider will consider your age, physical activity, and other medicines you are taking.The best steroids for beginners aren’t the.All of the celebrities in this guide have been hampered by stories related to anabolic steroid use , which are effectively synthetic hormones which aim to promote the growth of testosterone. https://colab.research.google.com/drive/1hQGrRgWy1oHPBrh9eIAaLIxNohSBFWKO When to take anadrol before workout https://colab.research.google.com/drive/102ARs8kkLBJgJa36wfhWagFiq02eitdl Laws on anabolic steroids in uk https://colab.research.google.com/drive/1xO8bud8IvFn5kF57Xum4m8sga0t4wFSa Ephedra plant Although steroids and testosterone are designed to enhance your performance and muscle gain, this newfound testosterone is recognised as excessive by your body.However, this would depend on whether the athlete is prepared to make this choice to quit. https://colab.research.google.com/drive/1RGIReUwQ6XTFJCq3D03bHhg6xYAvydPK Doctrine query builder select all https://colab.research.google.com/drive/1H1Qluwb1B_NBUOlFlAvoykjLWkR3NGYE Buy anabolic steroids online canada https://maps.google.de/url?q=https://colab.research.google.com/drive/1FnbRAsQ_oS8jhAWWBuC3VQx96oe14Okk Anabolic meaning https://colab.research.google.com/drive/1SCFxoe3CCpmjJCyLf23u4dEV_GNBVXE8 Best steroids for muscle building in india https://colab.research.google.com/drive/1BlQyz_sgivBCUL-FhH-6Kh8g7yBhCOvw Steroids that don t shut down testosterone In most any nation, you can legally buy anabolic steroids so so long as you do so from the pharmacy by way of a prescription given to you to treat a medical need.Only high-quality steroids that are trusted by health and fitness experts are listed on the website.This brings on the pump effect in the muscle cell.Steroids do not appear to increase the number of women who develop infection of the fetal membranes (chorioamnionitis) or of the womb.

керамическая плитка onice

(Jesseheeve, 21. 9. 2022 23:38)

https://penza-post.ru/pokupaem-ventiljator-dlja-vannoj.dhtm

Плитка Argenta Hexagon Atlas Купить в СПБ

Купить керамическую плитку APE Ceramica EPOCA в Москве Вы можете в магазине Керамикатор

услуги seo аудит

(Darrenitesy, 21. 9. 2022 23:13)

https://isf-consultant.ru/chto-takoe-prodvizhenie-v-sotsialnyh-setyah/

Настройка Яндекс Директ под Ключ - от 7000 р!

Какие существует бесплатные SEO-инструменты для продвижения сайта в поисковой выдаче? В этой статье вы найдете 26 бесплатных программ и расширений, которые помогут эффективно продвинуть сайт! Перевод от Ant-Team.ru


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63

následující »



 

 

Portrét



Poslední fotografie



Archiv

Kalendář
<< říjen / 2022 >>


Statistiky

Online: 4
Celkem: 171604
Měsíc: 3526
Den: 114