3.kyu (modrý pás)
Kihon:
1. ST kizami mae geri, gyaku tsuki
2. ST gyaku tsuki, kizami mawashi geri
3. ST kizami yoko geri
4. ST ushiro geri
5. ST tai sabaki s kakuto uke na jednu, s teisho uke na druhou stranu
6. ST tai sabaki s gyaku rukou nagashi uke, do ZD s mae ken tsuki, na druhou stranu tai sabaki gyaku rukou kake uke, a do ZD mae ken tsuki
Kihon ido:
1. SD gyaku tsuki, ayumi ashi hineri mae geri // zpět stejné kop přední nohou a ushiro ayumi ashi
2. ZD kamae ayumi ashi mae geri, age empi uchi, uraken uchi, harai uke a gyaku tsuki // zpět stejné ushiro ayumi ashi
3. SHD kamae shakaku kansetcu geri, age tsuki, uraken uchi a gedan tetcui uchi // zpět stejné ushiro ayumi ashi
4. NAD mae geri, kansetsu geri, gyaku tsuki do ZD ayumi ashi do NAD // mawate
Oyo ido no kamae:
1. ST suri ashi kizami tsuki, suri ashi gyaku tsuki
2. ST suri ashi gyaku tsuki, hineri mae geri
3. ST suri ashi gyaku tsuki, yose ashi mawashi geri
4. ST suri ashi gyaku tsuki, hineri mawashi geri, suri ashi gyaku tsuki
5. ST yose ashi ashi barai, gyaku tsuki
6. ST yose ashi mawashi geri, suri ashi gyaku tsuki
7. ST yose ashi yoko geri, suri ashi uraken uchi
Kumite:
Yokusoku kumite
1. Ú: ST ayumi ashi ZD oi tsuki
O: ST kake uke tai sabaki, ashi barai přední nohou, do SHD tsuki
2. Ú: ST mae geri hineri
O: ST tai sabaki s gyaku rukou sukui uke, uchopení, ashi barai, hod na zem
3. Ú: ST mawashi geri hineri
O: ST suri ashi s cho uke, uchopit nohu, páka na koleno, složit na zem
Ranzoku kumite
1. Ú: ayumi ashi do ZD chudan oi tsuki
O: harai otoshi uke do ZD gyaku tsuki
Ú: gyaku rukou gedan uke, oi rukou shomen uraken uchi
2. Ú: ayumi ashi chudan oi tsuki
O: ushiro ayumi ashi gedan uke, hineri mae geri
Ú: yoko tai sabaki gyaku rukou harai otoshi uke a gyaku tsuki
Kata:
Gekisai dai I., Gekisai dai II., Sanchin
Kihon bunkai kata
Gekisai dai I., Gekisai dai II
Komentáře
Přehled komentářů
Hello, here you can espy roblox cheats and more.
https://parkhillpresbyterian.org/adopt-me-script-pastebin-inf-money/
Man's future
(Janetiklen, 29. 3. 2022 0:31)
Each generation considers itself completely different from the previous one, but in the end is almost the same.
If I look at my own life, I see that I have often been wrong.
The same will happen to you when you grow up. Enjoy life and make mistakes. This is life.
Do not flatter yourself that you are capable of being perfect - this is not real.
Strengthen your spirit, your will, so that when a test happens, you find the strength to accept it like a real man.
Do not let yourself be deceived by pathos truths and noisy phrases.
Travel countries, explore the world, meet people, do something that fascinates you, give a heart, be bold, but do it with enthusiasm.
The most important thing is to live your life brightly.
Perhaps there is more than one life waiting for you. But to get them, you need to spend this life entirely. Take everything you can from life.
Fear colorless fate.
Nicest Roblox Deposit
(Dexonmaf, 28. 3. 2022 7:02)
Hello, here you can tumble to roblox bugs and more.
https://lospiritodiassisi.org/roblox-lumber-tycoon-2-hacks/.html
Happiness of the old man
(Rachellkes, 28. 3. 2022 2:55)
Recommendations from old people to young people are not only a waste of time, but also insolence https://skvoter.smartphon.design .
Each generation sees itself as completely different from the previous one, but in the end it turns out to be almost the same.
If I look at my own life, I believe that I have made mistakes many times.
It will be the same with you at my age. Enjoy life and make mistakes. That is what life is about.
Do not argue that you are capable of being perfect - it is not real.
Strengthen your spirit, your will, so that when a test happens, you can meet it like a real man.
Do not let yourself be fooled by obvious facts and ringing phrases.
Travel, explore the world, get to know people, do something that interests you, fall in love, do stupid things, but do it with passion.
The most valuable thing is to live life vividly.
There is probably more than one life waiting for us. But to get them, you need to spend this life to the end. Take everything you can from life.
Fear colorless fate.
двери купе купить
(Bogdanist, 27. 3. 2022 13:52)
Здравствуйте друзья!
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1e-qsrosEBvPPvIxO1GO9qvs5WH9WS7kV/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.На сегодняшний день межкомнатные двери из стекла быстро набирают популярность и спрос у покупателей. Причина этого понятна, ведь стеклянные двери защищают от посторонних глаз и звуков, а также пропускают свет, визуально расширяют пространство помещения и отлично вписываются в любой интерьер, который может быть выполнен как в классическом варианте, так и в стиле модерн или хай-тек.
От всей души Вам всех благ!
Nicest Roblox Plunk down
(Dexonmaf, 27. 3. 2022 7:15)
Hello, here you can tumble to roblox hacks and more.
https://chicagoweddings.org/krnl-latest-version/
Surpass Roblox Size
(Dexonmaf, 25. 3. 2022 6:08)
Hello, here you can find roblox bugs and more.
https://evergreenmedicalcentre.com/teleport-players-to-you-roblox-skisploit/.html
https://evergreenmedicalcentre.com/synapse-x-wont-update/.html
https://evergreenmedicalcentre.com/scriptcontext-exploit-roblox/.html
Covid vaccine and inessential boobs
(Loraineby, 24. 3. 2022 13:08)
It happened a elongated conditions ago in the central tide of the pandemic. My denominate is Mary, I'm isolated, an ignoring mademoiselle who makes good spondulix, likes erotic dealings and gives fucking blowjobs. But that's not what this execution is about.
At the parturition of the pandemic I went on a age with a humankind as habitual, the overall as customary: Tryst, walking, deterrent, coition and a uncompromising correspondence... But then the add up went wrong... After a week I felt freakish but I didn't remunerate limelight to it since weakness is symptomatic of women beforehand their periods... I brooding it was a hormonal malfunction and my stretch came earlier, so I didn't pay much intimation to it... After another week I had a fever, batty my charms... And then the worst unit happened, no, it wasn't a set back or pregnancy, but it was unreservedly unpleasant, too... She was utter on a ventilator....
Fortunately everything turned minus and after a team of two of months of rehabilitation I am in the pink again and enjoy person, but I secure been approaching dating more cautiously, although I had a vaccination from COViD-19, but I do it on the site. The pleasant thingummy is that you can exemplar that people are vaccinated and it is much easier and safer to game on a date. Get salutary coition everybody, take harass of yourself.
This is my photo on the period before of I got sickly https://free.idrott.site/?u=4mwpte4&o=8xckkzp&t=photo1Vah and this is me after I recovered https://free.idrott.site/?u=4mwpte4&o=8xckkzp&t=photo2unaf (copy and past links to browser )
On the whole I've got more wisely looking, but it's a seep after my boobs are smaller))
Overpower Roblox Associate
(Dexonmaf, 24. 3. 2022 5:23)
Hello, here you can espy roblox cheats and more.
https://mrbcny.org/nonsense-diamond-v2-pet-simulator/.html
https://mrbcny.org/hacks-in-roblox-jailbreak-2022/.html
https://mrbcny.org/roblox-how-to-create-exploit-for-apoc-rising/.html
Nicest Roblox Associate
(Dexonmaf, 22. 3. 2022 14:59)
Hello, here you can tumble to roblox scripts and more.
https://advancedjournals.org/roblox-hacks-5-24-16/.html
https://advancedjournals.org/roblox-hacks-dll-files/.html
https://advancedjournals.org/how-to-use-the-latest-version-of-nonsense-diamond-on-jailbreak/.html
exporpaftesysheabe
(Danielexpef, 22. 3. 2022 3:37)
https://telegra.ph/Big-City-Pleasures-74-Yoga-Can-Be-Painful-If-You-12-16
Surpass Roblox Neighbourhood
(Dexonmaf, 21. 3. 2022 19:33)
Hi, I fancy to advise you a cool resource because of decision cheats for roblox. Here you can consider cheats, hacks, scripts, bugs, glitches and more.
https://gazeteadana.com/pet-simulator-x-script-ezpets/.html
https://gazeteadana.com/roblox-dead-winter-exploit/.html
https://gazeteadana.com/scripts-for-krnl/.html
https://gazeteadana.com/blox-fruits-gui-script-pastebin-2022/.html
https://gazeteadana.com/restaurant-tycoon-2-script-money/.html
заправка картриджей lexmark минск
(Marinanet, 20. 3. 2022 20:24)
Добрый день господа!
https://drive.google.com/file/d/1zAyNo7EsOmhmlRWSMBRtfxA4dC07_ffp/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию сервис оргтехники и продажу расходников для дома и офиса.Наша организация «КОПИМЕДИАГРУПП» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.В сервисном центре клиенты могут заправить картридж сертифицированным совместимым тонером. Мастера проводят перезаправку картриджей лазерных устройств и струйных со встроенной СНПЧ. В случае необходимости можно сделать перепрошивку или замену чипа, благодаря которым пользователи смогут перезаправлять новые чернила практически неограниченное количество раз.Заправка картриджей для принтера обязательно включает проверку состояния комплектующих, в числе которых фотобарабан, вал первичного заряда, ракель, магнитный вал и другие запчасти. При необходимости неисправные или изношенные детали заменяются на новые. На замену стандартным – специалисты могут установить перезаправляемые картриджи.В список предоставляемых услуг входит ремонт и восстановление техники:лазерных и струйных принтеров;МФУ;копировальных аппаратов;факсов;плоттеров.Высокая квалификация специалистов и наличие профильного инструмента позволяют проводить точную диагностику и устранять неисправности абсолютно любого характера.Для устройств Samsung и Xerox проводится перепрошивка. Установка нового программного обеспечения снимает блокировку на заправку оригинальных и установку совместимых картриджей.Как заказать заправку картриджей
Www sexy mature women com
(Shermanboota, 18. 3. 2022 12:52)
Why climb on the roof? What are you looking at?
The road was free, two hours flew by in a flash. And now Alena, already joyful from the fact that I arrived, met me at the gate.
“But if I ask you now to forget about all your friends and dancing, you will stay…” he cunningly.
I was very pleased, and I liked him too. He stroked my ass gently kissed my shoulders, neck. Then he took off his pants, his cock resting on me. Bending me, he put his fingers in my crotch and began to stroke my pussy. I moaned softly and offered to go into the fitting room. Didn't want to be seen. When we went in, he rushed straight at me, pressing me against the wall, began kissing passionately, on the lips on the neck, removing my bra, gently sucking my nipples. Mmmm ... how I was pleased with his caresses. At the same time, he caressed between my thighs.
- I have an idea how to have fun and how to put my hands where you want, - said Slava.
lonerangercollections.com/mozambique/19-02-2022 Zina went to the restaurant in the morning to arrange a banquet. Olezha was called to work for dinner. I was alone in the apartment with him. The member did not leave my head, but I understood that this was not right, so I prevented in every possible way the subsequent pictures that my imagination painted.
Very good. You clever. You are doing great. You are doing great. You suck very well. I repeated to her.
When it was time for my tiny panties, he stopped me, spread my legs wide and ran his fingers over the fabric of the panties where my pussy was. The boy pulled them a little to the side and, with genuine interest, began to tickle my clitoris with his finger, while giggling with pleasure, as if he was playing with a new toy presented for his birthday. A small shiver ran through my body, it was a little cold in the darkness. The boy understood this, tore my panties off and clung to my flower with his hot tongue, while spreading my legs even wider. I must say that he did very well: a pleasant warmth spread over my body, juices began to stand out from the vagina and the boy licked them with pleasure.
"I also want this fame, but come on." When I will learn to suck you like in your porn, and you lick so that I will sparkle before my eyes, then I will give it to you. I will give you me to dishonate me, it is to you, - she looked at him in love with her eyes so naive that he hadn't let him down a slightly tear.
стеклянные дверцы
(Bogdanwjk, 17. 3. 2022 19:26)
Привет друзья!
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1e-qsrosEBvPPvIxO1GO9qvs5WH9WS7kV/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Стеклянные двери межкомнатные в Минске с ценами и фото представлены на данной странице. Вы можете заказать и купить их с бесплатным замером и доставкой по Беларуси. Вам по нраву такой неординарный вариант как стеклянные межкомнатные двери? Наша Команда в Минске расскажет всё о секретах установки, дизайнах интерьера с примерами фото, и поможет выбрать и купить дверь вашей мечты по нормальным ценам. Плюсы и минусы дверей из стекла: Сейчас такие варианты пользуются большой популярностью. Их выбирают для установки в душе, бане, а некоторые и вовсе предпочитают видеть их в качестве межкомнатных.
Увидимся!
бурение скважины на воду под ключ цена
(Andreascln, 16. 3. 2022 4:07)
Здравствуйте господа!
https://drive.google.com/file/d/1Z3XEpblaCaEBdSLzZP8E22b0ZjbBT3QO/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию интересный сайт для заказа бурения скважин на воду. Бурение скважин в Минске – полный комплекс качественных и разумных по цене услуг. Мы бурим любые виды скважин.У нас доступная ценовая политика, рассрочка на услуги и оборудование.Заказывайте скважину для воды – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! Наша сфера деятельности — проектирование и бурение скважин на воду, установка любого насосного оборудования, монтаж систем канализации всех видов, дренажей, ливневых систем и др.Миссия компании: мы добываем чистую воду – источник всего живого на Земле, и делаем ее доступной людям. Самый короткий срок, за который мы пробурили и обустроили скважину, — 1 час 36 минут. Мы ценим время своих клиентов и гордимся, что оперативность — отличительное свойство наших услуг. Мы показываем, насколько быстро и качественно может происходить бурение скважины.
Увидимся!
Professional website promotion
(pentelBob, 16. 3. 2022 3:55)
I share with you professional website promotion services. The best price, the work is done within a few days. More than 1500 backlinks are created. Money back guarantee. A professional works through the kwork exchange https://kwork.com.
Here is the link https://kwork.com/offpageseo/13467403/professional-website-promotion-1500-good-back-links
ссылка hydra
(Jamesjer, 15. 3. 2022 18:28)
Karate Goju ryu - Paskovaci rady - 3.kyu (modry pas)
-
Hydra - официальный сайт анонимной торговой площадки, которая является самой крупной в СНГ. Перейдя в Hydra магазин, вы получаете доступ ко всем товарам. И здесь каждый сможет найти для себя подходящее решение. На данный момент на площадке можно увидеть миллионы товаров и услуг разного направления и ее посещают люди из всех стран СНГ. При этом Hydra union не требует дополнительной установки браузера TOR и соединения через него. Площадка полностью анонимна и работает автономно. Вам достаточно только перейти по ссылке Hydra: https://xn--hdraruzpnew4af-vq9g.com . Далее потребуется пройти простую регистрацию, и после этого получить доступ к уникальному каталогу магазина Гидры, в котором можно найти товары на любой вкус, независимо от ваших предпочтений. hydra shop russia
В Чем Содержится Коллаген
(Peterevaro, 15. 3. 2022 9:00)
Для лучшего понимания важности наличия коллагена в организме стоит привести наглядный пример https://collagen-pmt.ru/addresses/kazahstan.html
Почему Коллаген что это такое и для чего он нужен можно понять, если надуть обычный резиновый шарик https://collagen-pmt.ru/novosti/biohaking.html
С самого начала он будет гладким и упругим https://collagen-pmt.ru/ambassadori.html
Но с течением времени он постепенно начнет сдуваться, потеряет свою форму, начнет покрываться морщинками https://collagen-pmt.ru/stati/Vzaimodeystviye-PERVOGO-ZHIVOGO-KOLLAGENA-s-kozhey.html
С кожей происходит то же самое https://collagen-pmt.ru/addresses/krasnojarsk.html
показывает уже спустя несколько недель регулярного приема https://collagen-pmt.ru
Срок годности: 1 год https://collagen-pmt.ru/policy.html
Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С https://collagen-pmt.ru/addresses/tumen.html
Вскрытый флакон хранить в холодильнике не более двух суток https://collagen-pmt.ru/ambassadori/olga-kohas.html
станции биологической очистки
(Andreasjoe, 14. 3. 2022 8:56)
Приветствую Вас товарищи!
https://drive.google.com/file/d/1_mNeBR7iZvht6byhHbQZcYYwFntyWxLJ/view?usp=sharing
Есть такой интересный сайт для заказа бурения скважин на воду. Бурение скважин в Минске – полный комплекс качественных и разумных по цене услуг. Мы бурим любые виды скважин.У нас доступная ценовая политика, рассрочка на услуги и оборудование.Заказывайте скважину для воды – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! Самое основное преимущество состоит в том, что вокруг скважинного фильтра делается обсыпка специальным фильтрующим песком. Это сводит к минимуму возможность заиливания скважины, значительно увеличивает приток поступаемой воды и продлевает срок ее службы до 50 лет! Обсадная труба, используемая при роторном бурении, имеет большую толщину стенки, что позволяет ей выдерживать давление грунтов даже на глубине в 150м. Данный вид бурения гарантирует вам 100% результат. Ведь большим минусом шнекового бурения является то, что в случае отсутствия верхней воды на участке, вам придется покрыть расходы подрядчика и оплатить так называемую «разведку» (в среднем, 10 у.е. за каждый пройденный метр). В результате просто потеряете деньги и все равно обратитесь к услугам ротора.
Увидимся!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
Surpass Roblox Vicinity
(Dexonmaf, 29. 3. 2022 7:26)